기능

하루힐 케어로
할 수 있는 일

기상·취침 시간에 맞춰 수면·운동·호흡·명상 루틴을 정하고, 실천을 체크하고 기록합니다.

• 하루 리듬 7개07:00부터 22:00까지
• 시간 변경언제든 수정
• 알림 켜기·끄기처음엔 3개 선택
• 영상 보기직접 넣은 링크로 연결
• 완료 체크·기록최근 7일 확인
• 케어밸런스장기요양요원 전용

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내 리듬 만들기